Что делать, если заболеваешь? Советы ребёнку

Чувствуешь, что заболеваешь? Прими меры!

Ребёнок заболел простудойОтсидев два урока в школе, ты вдруг захотел прилечь на свой ди­ванчик, а на лоб положить холодную салфетку, как это делала мама. Что ж, это означает, что ты заболел. Самое лучшее в твоей ситуации будет отпроситься у учителя домой, чтобы прогнать болезнь, которая нахальным образом вторглась в твой организм. По всей видимости, ты где-то заразился ОРЗ, то есть острым респираторным заболеванием. У тебя болит горло, течёт из носа, повышена температура. Давай вместе прогоним болезнь, пока она не захватила тебя целиком. Ведь может случиться и так, что мамы дома не окажется и помочь тебе будет неко­му. Ждать, пока кто-нибудь из взрослых вернётся с работы, нет смыс­ла. Лучше самим всё сделать. Хотя уведомить родителей о своём самочувствии надо. Но пока кто-то из них приедет домой, пройдёт драгоценное время. Между тем, своевременно начатое лечение иногда помогает повернуть болезнь вспять и не заболеть либо переболеть в очень лёгкой форме. Итак, давай лечиться.

Первым делом тебе надо измерить температуру. Мы надеемся, что ты знаешь, что такое градусник. Его надо встряхнуть, чтобы ртуть бы­ла в самом начале шкалы градусника. Затем наконечником вставляем его под мышку. Держать градусник надо, придерживая руку другой рукой, в течение 7 минут.

Если у тебя температура не выше 38 градусов, то температуру лучше не сбивать — это тренирует иммунитет, ведь твой организм будет активнее синтезировать белок интерферон, который борется с инфекцией. Если же температура на градуснике окажется выше 38 градусов, то первым делом её надо сбить. Позвони родителям и сообщи о своём состоянии.

Постарайся не пить таблетки в отсутствие взрослых. Если у тебя есть детское жаропонижающее средство, то ты можешь выпить его, но не несколько таблеток сразу, а только одну, при этом обязательно согласуй приём лекарства с мамой.

Лечи простуду народными средствами

Пока ты дожидаешься возвращения мамы с работы, можно лечиться народными средствами. Для этого тебе понадобится малиновое ва­ренье. Залей 3-4 чайные ложки варенья кипятком и выпей этот чай. Как только выпьешь, сразу ложись в постель и укройся тёплым одея­лом. Ты должен пропотеть с малинового чая, а вместе с потом выйдет твоя болезнь.

Если вдруг ты не нашёл малинового варенья, то температуру мож­но сбить другим способом — отрезать ломтик лимона, положить на не­го пол-ложки мёда и съесть. После этого надо тут же лечь в постель под одеяло и не вставать.

Вообще, чтобы избавиться от температуры и от простуды, нужно обильное питьё, то есть чем больше ты будешь пить горячего чая, мо­лока, отвара, тем быстрее ты прогонишь простуду из организма.

Если тебя мучает сильная головная боль и слезятся глаза, то самым лучшим выходом для тебя будет помазать виски мазью «Звездочка» и лечь спать.

Отпугнуть простуду можно, попарив ноги в горчице. Налей в тазик горячей воды и высыпь 2-3 столовые ложки сухой горчицы. Попарь ноги в течение 10-15 минут и тут же ложись под тёплое одеяло.

Если очень сильно болит горло, то согрей молока, положи туда кусочек мас­ла и ложку мёда. Маленькими глоточка­ми выпей этот коктейль, тогда боль в гор­ле утихнет. Кроме молока тебе поможет обычный чай с мёдом.

Из носа течет и он вдобавок покрас­нел? Тебе поможет полоскание. Возьми небольшой чистый чайничек, налей туда тёплой воды, добавь немного соды и соли, хорошенько размешай. Теперь наклони голову набок и прополощи носовую по­лость полученным раствором. Будет немного противно, зато ты сразу почувствуешь облегчение.

Можно сделать и по-другому. Например, погреть нос и горло над паром от картошки или над содой. Для этой процедуры тебе надо вски­пятить чайник, вылить воду в таз и добавить 2 столовые ложки соды. Наклонясь над тазом, накройся полотенцем и подыши сначала носом, а потом ртом. Свари картофель и подыши над паром.

Избавиться от насморка тебе поможет обычная луковица, разре­занная пополам. Приложи одну половинку срезом к переносице. Это не очень приятная процедура, потому что луковичный дух прошибёт не только нос, но и глаза: наплачешься ты на год вперёд.

Теперь ты знаешь, что делать, если ты вдруг внезапно заболел, а рядом нет никого из взрослых.

Другие статьи:

Оказание первой медицинской помощи. Советы ребёнку

Как избавиться от болезней

Организация туристического похода: что необходимо знать ребёнку

Самые смешные моменты из школьной жизни

Загрузка...

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы можете использовать HTML- теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Загрузка...