Здоровье

Статьи о том, как избавиться от болезней

Как похудеть навсегда

Если вы хотите похудеть, то наверняка заинтересованы в закреплении достигнутого результата на постоянной основе. Поэтому вопрос «Как похудеть навсегда?» никогда не утратит своей актуальности. Правильная мотивация — залог успеха Существует большое количество тучных людей, которые сами ставят себе диагноз «неправильный обмен веществ». Хотя, действительно, люди с патологическими нарушениями обмена веществ есть, из людей с повышенным весом их едва ли наберётся несколько процентов. 95 % полных людей могут сбросить вес, если …>>

Как похудеть с помощью физических упражнений

Прежде чем обсуждать, как похудеть с помощью физических упражнений, зададимся вопросом: «Реально ли в принципе сбросить вес исключительно за счёт физической нагрузки?» Положительный ответ представляется очевидным. Ведь если уж вы набираете лишние калории, то надо их просто быстрее сжигать. На этой идее фитнес-залы строят свои рекламные призывы. Весной залы заполняются тучными, бесформенными толстяками, которые к очередному лету так и не успевают обрести желанную талию. Причина проста: если наедать порядка 3000 …>>

Почему не получается похудеть

Лишний вес – это не болезнь, которую надо лечить. Это следствие неправильного образа жизни и ложных жизненных установок. Почему не получается похудеть? Как избавиться от лишнего веса навсегда — вопросы, актуальные почти для половины населения Земли. Рынок похудения з позиций маркетинга Рынок похудения огромен. Маркетологи давно поделили всех «худеющих» на сегменты и предлагают методы на выбор в зависимости от толщины вашего кошелька. За каждой новой диетой стоят новые деньги, огромные …>>

Как очень быстро похудеть

Если вы интересуетесь, как очень быстро похудеть — эта статья для вас. Вы согласны закрыть рот «на замок» и усиленно заниматься спортом до достижения стройности? Ведь это скорейший способ добиться вашей цели… Скорейший, но неэффективный и вредный для здоровья. Эффект от стремительного сброса веса Как показали многочисленные исследования, эффект от очень быстрого похудения, как правило, кратковременен. «Выдавив» из себя несколько килограммов, худеющие не выдерживают постоянного стресса и сдаются. Депрессия и стремление организма …>>

Ожирение в мире

В настоящее время становится всё более очевидным, что такая глобальная проблема человечества, как ожирение в мире приобретает всё более нарастающий масштаб. Ожирение — глобальная проблема человечества Американские ученые из расположенного в Вашингтоне Института показателей и оценки здоровья установили, что в настоящее время от избыточного веса и ожирения страдает более трети населения Земли. Для справки: по данным ВОЗ, диагноз «избыточный вес» ставится, если индекс массы тела, рассчитываемый как отношение веса тела …>>

Здоровье человека и общества: принципиально новый взгляд на проблему

13.09.2019 Ефим Рейтблат Дорогой Ирине Тункиной посвящается Сложившиеся научные представления о здоровье оказались ошибочными Постановка проблемы Здоровье человека и общества в целом всегда было и будет объектом бесчисленных исследований и бурных обсуждений. На протяжении всей своей истории человечество напряжённо двигалось по пути поиска решения проблемы здоровья. Знахарство, народная медицина, здравоохранение. Что современное общество имеет сегодня? Медицинская наука бьётся с болезнями, и всё никак: количество больных не уменьшается. Это свидетельствует о …>>

Значение хвойных в природе и жизни человека

Хвойные относятся к голосеменным растениям и отличаются малой численностью видов. Несмотря на это, они играют значительную роль в образовании ландшафта нашей планеты. В данной статье мы подробно рассмотрим значение хвойных в природе и жизни человека. Роль хвойных в промышленности 1. Хвойные являются основными из главных лесообразующих пород Евразии и Северной Америки. Почти 95 % лесов земного шара в своём составе имеют хвойные породы. Они являются источником кислорода и летучих противомикробных веществ. Поэтому …>>

Спортивная диета для ребёнка: меню на неделю

Если ты занимаешься спортом, то тебе будет интересно узнать про спортивные диеты. Ты, наверное, знаешь о том, что спортсмены долж­ны питаться по-особому, чтобы быть всегда в отличной спортивной форме, никогда ничем не болеть. Поэтому давай поговорим с тобой о том, какой должна быть спортивная диета и меню начинающего спортсмена. Меню спортсмена: каким оно должно быть? Если ты начинающий спортсмен, и все твои денёчки тщательно распланированы (школа, тренировка, дом), то для тебя …>>

Правила гигиены для детей школьного возраста

Каждый человек должен выглядеть аккуратно и ухо­женно. Учиться этому надо с детства. Поговорим о том, как ухаживать за собой и при этом не стать чистюлей. Каждодневная гигиена школьников Наверное, нет смысла говорить, что соблюдение правил личной гигиены — это очень важно. Давай вспомним надоевшую рек­ламу, которая проливает на нас море информации о всякого рода шам­пунях, зубных пастах, мыле и т. д. Как ты думаешь, зачем это всё де­лается? Правильно, чтобы …>>

Что делать при укусе змеи? Советы ребёнку

Какие бывают змеи Большинство людей панически боится змей. Может, и тебе прихо­дилось на прогулке в лесу, в поле или в степи встретить змею и похо­лодеть от ужаса. А ведь змей, укусы которых могут причинить вред здоровью, совсем немного. В мире существует 2600 видов змей, а ядо­витыми из них являются только 400 видов. Как отличить ядовитую змею от неядовитой У ядовитых змей голова обычно расширена сзади и по бокам и су­жена …>>

Первая помощь при укусе пчелы или осы. Советы ребёнку

Как предотвратить укус пчелы или осы Несмотря на то, что пчёлы и осы считаются полезными насекомы­ми, они частенько кусаются, причём их укусы очень болезненные. А ты знаешь, почему они кусаются? Всё очень просто: эти летающие насеко­мые быстро раздражаются. Ведь человек, увидев, как оса или пчела кружит над ним, начинает махать руками, кричать, а пчеле это не нра­вится. Она решает укусить надоевшего ей человека. Правильнее, конечно, говорить не «укусила», а «ужалила», ведь пчёлы …>>

Что делать, если заболеваешь? Советы ребёнку

Чувствуешь, что заболеваешь? Прими меры! Отсидев два урока в школе, ты вдруг захотел прилечь на свой ди­ванчик, а на лоб положить холодную салфетку, как это делала мама. Что ж, это означает, что ты заболел. Самое лучшее в твоей ситуации будет отпроситься у учителя домой, чтобы прогнать болезнь, которая нахальным образом вторглась в твой организм. По всей видимости, ты где-то заразился ОРЗ, то есть острым респираторным заболеванием. У тебя болит горло, …>>

Оказание первой медицинской помощи. Советы ребёнку

Первая помощь при порезах, ожогах и обморожениях Ожоги, порезы и обморожения — это очень неприятно, особенно когда это случается с тобой. Хорошо, если рядом есть взрослые, которые могут быстро помочь тебе, а если ты остался один дома, что тогда? Кто тебе поможет в этом случае? Ответ один — ты сам должен уметь оказывать себе помощь. Ты уже большой ребёнок, поэтому мы хотим тебя научить, как помочь себе или своим близким. …>>

Как настроить себя на похудение и отбить аппетит

Только первый шаг труден. /Мари Дюдеффан/ Подавляющее большинство женщин сталкивается с необходимостью борьбы с лишним весом. В доказательство можно привести статистические данные, а можно просто выйти на улицу и оглядеться. Многие хотят, но не знают, как настроить себя на похудение. Они мечтают найти способ или средство, которые бы помогли отбить аппетит и обрести стройные формы. Чудес на свете не бывает Не для всех похудение становится насущной проблемой. Есть немало женщин (да и …>>

Народные средства от веснушек: как избавиться от «поцелуев солнца»

 Из-за наследственной предрасположенности, под влиянием солнечных лучей, а также при облучении кварцевой лампой у некоторых людей на коже лица, груди, спины, верхних конечностей появляются желтовато-коричневые пятна — веснушки. Возникнув весной и продержавшись в течение лета и осени, веснушки потом бледнеют и исчезают совсем. Но не всегда. А если и исчезают, то позже появляются снова. Какие существуют народные средства от веснушек? Как избавиться от нежелательных «поцелуев солнца»? Об этом и пойдёт речь …>>

Самые лучшие домашние маски для кожи лица

Каждой женщине хочется быть обладательницей таких «рецептов красоты», которые отнимают не столь уж много средств и, естественно, времени. В данной статье подобраны самые лучшие маски для лица, которые помогут вам и выглядеть на все 100, и чувствовать себя лучше. В зависимости от типа кожи применяют различные косметические средства: маски, компрессы, лосьоны, настои. Маски наносят на очищенную кожу лица ватным тампоном, мягкой кисточкой, шпателем или пальцами по направлению кожных линий. Чтобы …>>

Попрыгала на батуте: закрытый перелом наружной лодыжки со смещением. Мой опыт

Как всё произошло Это случилось в последнее воскресенье перед Новым годом, 27 декабря. В нашем районе недавно открылся замечательный батутный комплекс «Скай Парк», самый большой в городе. Старший сын успешно окончил первый учебный семестр в школе, младший — в центре по подготовке к школе. Решила я детей развлечь и посмотреть, что собой представляет этот «Скай Парк». С первого взгляда впечатления были самыми позитивными. На большой площадке размещено множество самых разнообразных батутов на …>>

Система Порфирия Иванова «Детка»

Когда говорят о таких методах народной медицины, как закаливание, моржевание, обливания, нельзя не упомянуть о системе Порфирия Иванова. Человек-легенда Порфирий Иванов Как только ни называли этого человека: Царь моржей, Победитель Природы, Учитель народа, Бог Земли, «русский йог»… Его личность всегда вызывала одновременно восхищение, недоумение и споры. Но всенародная слава не прельщала его. «Я такой же человек, как все люди, — говорил он, — и стать таким, как я, может каждый. …>>

Лечение болезней народными средствами

На беспредельных просторах Рос­сии, в гуще ее талантливого народа много веков назад ро­дилась и по сей день живет великая, ни с чем не сравнимая самобытная культура врачевания, в основе которой лежит лечение болезней народными средствами.   Истоки народной медицины Так сложилось, что с точки зрения географии и истории место России — между Западом и Востоком. Отсюда ее великие беды и вели­кие преимущества. Отсюда ее судьба, особенности в развитии культуры, искусства, многих наук, в …>>

Медицина Аюрведа

Если вы ранее не интересовались древними восточными культурами и медицинскими науками, то традиционная индийская медицина Аюрведа вас удивит.   Самовнушение — ключ к самоисцелению Из античности к нам пришел этот почти мифологический эпизод: «Врач обращается к пациенту: «Нас трое — ты, я и твоя болезнь.. Если ты впадешь в отчаяние и неверие, уйдешь в плен к своему недугу, я ничего не смогу сде­лать. Но если мы с тобой будем помогать друг другу, …>>